yağ
-
Yaşam
Airfryer’da sönük patatesler pişirmeye son! Çıtır çıtır çıksın
Airfryer'da patates yapmak kolay gibi görünse de sonuç her zaman beklendiği gibi olmayabiliyor. Yemek yazarı Lucy Parissi de airfryer'da yaklaşık…
Devamını Oku » -
Yaşam
Şefler bu yöntemi sır gibi saklıyor! Mantarları yağda değil böyle pişirin, fark şaşırtacak
Kahvaltı tabaklarından akşam yemeklerine kadar hemen her sofrada yer bulan mantar, aslında çoğumuzun yanlış pişirdiği bir malzeme olabilir. Genellikle tavaya…
Devamını Oku » -
Yemek
Latin mutfağının muzlu tatlısı: Aborrajados
Olgunlaşmış tatlı muzların (plantain) ezilip ortasına tuzlu eriyen peynir doldurulduğu, ardından hafif kıtır bir hamura batırılarak kızartıldığı Kolombiya mutfağının efsanevi…
Devamını Oku » -
Sağlık
Yeni araştırma: Beyin de yağ yakıyor
Bilim insanları, beynin yağ damlacıklarını enerji ihtiyacını karşılamak için kullanabileceğini ortaya koydu.
Devamını Oku » -
Yaşam
Uzmanlar uyardı: Kahvaltınızdaki ufak değişiklik kanser riskinizi azaltabilir
Amerikalı bilim insanlarının 33 yıl süren kapsamlı çalışmasına göre, her sabah kahvaltıda tereyağı yerine bitkisel yağ tercih etmek, kansere ve…
Devamını Oku » -
Yaşam
Hava değişimlerinde saçlarınızdan olmayın: Mevsim geçişlerinde saç dökülmesine karşı 5 mucizevi çözüm
Mevsim geçişlerinde saç dökülmesi doğaldır ancak önlenebilir. Peki, hava değişimlerinde saç sağlığınızı korumak için uygulamanız gereken yöntemler nelerdir? İşte, mevsim…
Devamını Oku » -
Sağlık
Prof. Dr. Berçem Ayçiçek uyardı: Visseral yağlanma oranınızı öğrenin!
İç organlarınızı saran bu sinsi yağ, kalp hastalıklarından diyabete birçok kronik hastalığa davetiye çıkarıyor. Prof. Dr. Berçem Ayçiçek anlatıyor: Visseral…
Devamını Oku » -
Sağlık
Harvard profesörü açıkladı: Balık tüketmek kalp krizi riskini azaltabilir!
Harvard Tıp Fakültesi’nde Tıp Profesörü ve Harvard Halk Sağlığı Okulu’nda Kardiyovasküler Epidemiyoloji Programı Direktörü olan Eric Rimm, ’’Yıllardır yapılan araştırmalar,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Karın yağlarını eriten 10 etkili baharat!
Bu baharatları öğünlerinize ekleyerek metabolizmanızı hızlandırabilir ve karın yağlarınızı daha kolay eritebilirsiniz. Peki, yağ yakımında etkili olan doğan ürünler nelerdir?…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanından ceviz suyunun faydalarına ilişkin açıklama
Cevizi suya koyup elde edilen karışımın sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor. Diyetisyen Rengin Özbey, ceviz suyunun sağlık açısından çok faydalı…
Devamını Oku »
