sebze
-
Yemek
Buharda haşlanmış sebze salatası nasıl yapılır? Haşlanmış sebze salatası tarifi
Buharda haşlanmış sebze salatası tarifi, sebzelerin en sağlıklı ve en lezzetli şekilde bir araya gelerek oluşturduğu bir salata tarifidir. Detaylı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Zamansız yenen meyve ve sebzeler hormon bozukluğuna sebep oluyor
Uzmanlar, mevsimi dışında tüketilen meyve ve sebzelerin insan vücudunda toksik etki gösterdiğini belirterek, erken ergenlik, erken menopoz gibi hormonal bozuklukların…
Devamını Oku » -
Kadın
Bağışıklığı güçlendirmek isterken kilo almayın
Kış mevsiminin gelmesi havada ani değişimler grip, nezle salgınlarının en çok yaşandığı dönemler oluyor. Bu dönemde ya bağışıklık artsın diye…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanından kışa sağlıklı girmek için tavsiyeler
Havaların soğumasına ve gece süresinin uzamasına bağlı olarak gece tüketilen atıştırmalık beslenme tarzı, yetersiz su tüketimi ve artan ...
Devamını Oku »