Rahat

Sancı ve kramplar uykunuzu bölmesin: Regl döneminde rahat uyumanın 7 yolu

Regl döneminde rahat uyumak, bu dönemi daha az stresli ve daha rahat geçirebilmek için önemlidir. Peki, sancı ve krampların uykunuzu…