Yaşam
-
Zihinsel yorgunluktan kurtulmanın 7 etkili yolu
Yoğun iş temposu, sürekli dijital dikkat dağıtıcılar ve stres zihinsel yorgunluğu artırıyor. Zihinsel yorgunluktan kurtulmak için uygulayabileceğiniz pratik yöntemler, hem…
Devamını Oku » -
Bu hatalar kalp krizi riskini artırıyor! Kavurucu sıcaklarda kalp krizine karşı 7 hayati önlem
Kavurucu sıcaklar ve yüksek nem nefes aldırmazken, kalp sağlığı açısından ciddi riskler doğuruyor. Terleme ile birlikte vücudun susuz kalması ve…
Devamını Oku » -
Anne ve bebek sağlığını etkiliyor, alerjiye sebep oluyor: Hamilelikte kullanılmaması gereken 6 cilt bakım ürünü
Hamilelik döneminde cilt bakım ürünlerinin içeriği çok daha dikkatle incelenmelidir. Peki, hamilelik sürecinde anne ve bebek sağlığını etkileyen ürünler nelerdir?…
Devamını Oku » -
Sıcak havalarda büyük tehlike: Bu içeceklerden uzak durun!
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuna Katırcıbaşı, sıcak havalarda özellikle kalp hastalarını uyararak enerji içeceklerinin sıvı kaybını artırdığı için kesinlikle tüketilmemesi…
Devamını Oku » -
En kırmızısı en lezzetlisi mi? İyi domates nasıl seçilir? İyi çıkmayan domatesler nasıl değerlendirilebilir?
Yazın en gözde sebzesi domatesin mevsimi geldi! Domatesin en iyisini, en tazesini seçmeye çalışıyoruz ama bazen marketten eve geldiğimizde hayal…
Devamını Oku » -
Evde hızlı zayıflatan %100 etkili tarif! 1 haftada kilo verdiren karışım
Vücutta aşırı su birikimi ve şişkinlik, hem fiziksel rahatsızlık oluşturabilir hem de tartıda fazladan kilo hissine neden olabilir. Bu durumu…
Devamını Oku » -
Uzmanlardan kansere karşı öneri: Dengeli beslenme en etkili silah
Uzmanlar, yaygın inanışın aksine bazı besinlerin kansere neden olmadığını, hatta bazı durumlarda riski azaltabileceğini belirtiyor. Kahve, soya ve yumurta gibi…
Devamını Oku » -
Cilt problemlerine yol açıyor, erken yaşlanmaya sebep oluyor: Hava kirliliğinin cilt sağlığına etkileri ve kirliliğe karşı cildi korumaya yarayan 7 etkili yöntem
Hava kirliliği cildimize doğrudan zarar veren önemli bir faktördür. Ancak doğru cilt bakım rutinleri ve yaşam alışkanlıkları ile bu zararları…
Devamını Oku » -
Rahat bir doğum için anne adaylarına rehber olan tavsiyeler: Doğum sancısını hafifletmenin 6 etkili yolu
Doğum sancıları, her anne adayının deneyimi farklı olsa da, etkili yöntemlerle hafifletilebilir. Peki, rahat bir doğum için anne adaylarına rehber…
Devamını Oku » -
Makarna suyu bitkileri uçuruyor! Tuz ve yağdan arındırın: Sırık gibi olacaklar
Bitkilerimizi güçlendirmek için ev yapımı doğal çözümler ararız. Bunlardan biri posaları kullanmaktır. Posalar gerçek anlamda işe yarayabilir. Ancak uzmanlar çok…
Devamını Oku »
